#33 - Mentaal fit - 'Chanson de matin' van Edward Elgar (S02)

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze week bespreekt Ab de mentale & fysieke gezondheid en hoe muziek jou daarbij kan helpen. Even focussen op je ademhaling zorgt ervoor dat je even kunt ontspannen & de stress van het moment vergeet. Begin er bijvoorbeeld ook eens jouw dag mee! Want de morgenstond heeft goud in de mond.