Onderzoek: favoriete muziek kan pijn verminderen
- Klassiek
- Onderzoek: favoriete muziek kan pijn verminderen
Op het moment dat je hoofdpijn voelt opkomen, grijp je naar je favoriete pianoconcert van Mozart. Een goede zet, want muziek kan effectief zijn om de pijn te verminderen. Vooral een emotionele reactie die je favoriete muziek oproept, zoals kippenvel, is effectief. Het is een wetenschappelijk onderbouwde conclusie van onderzoekers aan de Universiteit van Montreal in Canada.
De onderzoekers gingen grondig te werk. Zij plaatsten bij 63 gezonde deelnemers een sondeapparaat om een gedeelte van de linkerarm te verwarmen. Dat kan onaangenaam zijn, want het gevoel is te vergelijken met een hete kop koffie die tegen de huid wordt gehouden. Toen ze het proces ondergingen, luisterden de proefpersonen naar twee van hun favoriete muziekstukken, ontspannende muziek die voor hen was geselecteerd, door elkaar gehaspelde muziek of stilte.
Intensiteit en mate van irritatie
Terwijl de muziek, het geluid of de stilte voortduurde, moesten de deelnemers de intensiteit en de mate van irritatie van de pijn beoordelen. Ook na afloop konden de proefpersonen de muziek beoordelen. Uit de resultaten blijkt dat de proefpersonen de pijn bij hun favoriete muziek als minder intens beoordeelden, met ongeveer vier punten op een schaal van 100, en als minder onaangenaam met ongeveer negen punten.
Muziek als pijnstiller
De Engelse krant The Guardian had een interview met onderzoeker Darius Valevicius.“De manier waarop de favoriete muziek de pijn verminderde is minstens zo sterk is als een pijnstiller", zegt hij. Psycholoog Brendan Rooney maakt duidelijk hoe deze kennis toepasbaar is in het ziekenhuis. "Dit onderzoek levert het bewijs dat mensen die een pijnlijke behandeling moeten ondergaan, vooral hun eigen muziek moeten kunnen kiezen."
